A conexão entre Saúde Bucal e Bem-Estar Geral é maior do que muita gente imagina.
Estudos mostram que problemas na boca, como infecções e inflamações, podem ter consequências diretas na saúde do coração e no controle do diabetes. Este artigo explica essa relação e como cuidar da sua boca pode proteger seu corpo.
A conexão entre a Saúde Bucal e o Coração
Doenças Gengivais, como a Gengivite e a Periodontite, não afetam apenas os dentes. Elas também podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares.
Como isso acontece?
- As bactérias das infecções bucais podem entrar na corrente sanguínea e se alojar nas paredes das artérias, causando inflamação.
- Dessa maneira, elas irão contribuir para o acúmulo de placas, que obstruirão os vasos sanguíneos.
- Vasos sanguíneos obstruídos são risco aumentado de ataques cardíacos, derrames e até endocardite (infecção das válvulas do coração).
A conexão entre a Saúde Bucal e o Controle do Diabetes
A relação com o Diabetes é uma via de mão dupla:
- O Diabetes descontrolado facilita o desenvolvimento de infecções gengivais, pois níveis elevados de glicose afetam a imunidade.
- Doenças gengivais, por sua vez, dificultam o controle do açúcar no sangue, agravando o quadro do diabetes.
Além disso, problemas bucais podem comprometer a mastigação, afetando a escolha dos alimentos e, consequentemente, a dieta, que é essencial para o controle do diabetes.
Sinais de Alerta para Problemas Bucais
PORTANTO, FIQUE ATENTO A:
. Gengivas vermelhas, inchadas ou que sangram facilmente;
. Mau hálito persistente;
. Dentes soltos ou sensibilidade exagerada;
. Feridas na boca que não cicatrizam.
Como prevenir Complicações Bucais que afetam o corpo?
1️⃣ Cuide da higiene bucal:
Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia e use fio dental diariamente.
2️⃣ Faça consultas regulares ao dentista:
Check-ups permitem detectar e tratar doenças bucais precocemente.
3️⃣ Controle doenças crônicas:
Manter o diabetes sob controle ajuda a reduzir o risco de complicações bucais e cardíacas.
4️⃣ Adote uma dieta equilibrada:
Evite alimentos ricos em açúcar e consuma mais frutas, vegetais e alimentos ricos em fibras.
5️⃣ Abandone hábitos prejudiciais:
Evite fumar e reduza o consumo de álcool, pois ambos aumentam o risco de doenças bucais e cardiovasculares.
Por que isso é importante?
A saúde bucal vai muito além do sorriso. Ao cuidar bem da boca, você reduz o risco de doenças que podem comprometer seriamente sua qualidade de vida. Lembre-se: a prevenção é sempre o melhor caminho!
📅 Invista em sua SAÚDE INTEGRAL. Seu corpo e seu sorriso agradecem! 😊
